コスパのいい１人でできる趣味６選！！お金もかからずリターンの大きい趣味はこれ！！

そんな方の為に１人でも出来るおすすめの趣味、また、多少はお金がかかるものの見返りが大きい、値段以上の価値を生み出してくれる趣味もあわせて紹介します

１人でできるコスパ最強おすすめ趣味

これらは１人でできてコスパの良い趣味です

これらを趣味とするメリット、デメリット（注意点）を紹介します。うまく日常生活に取り入れて充実した日々を送りましょう

読書

お金のかからない趣味の代名詞！！コスパも最強です

○デメリット

デメリットとして、本の購入に書店に行く手間があったり、購入費用が挙げられます。

購入費用に関してですが、あまり値段もかかりませんし、１週間に１冊ペースだと１ヶ月で５０００円程度で済みます。また、図書館などを利用すればお金はかかりません。得た知識は自分の使い方によってリターンとして帰ってくるのでコスパ最強の趣味と言えます。

書店に行く手間ですが、めんどくさいと思う方は、ネットで購入するのがおすすめです。紙本も購入できますし電子書籍もおすすめです。

○おすすめできないジャンル

読書をするにしてもコスパやリターンを求めるならおすすめできないジャンルがあります。

・知識が身につかないジャンル

例をだすと漫画などですね。娯楽として読むのはもちろん良いのですが、コスパやリターンを求めるなら知識が身に付くジャンルがおすすめです

○メリット

本を読むことによって得られるメリットは上記でも紹介したように

• 知識や教養が身に付く
• 想像力UPに繋がる
• 価値観が知れて視野が広がる
• リターンが大きい

全てに総称して言えるのが『自己のレベルアップ』。人としても経済的にもレベルアップできます。本で得た知識や教養は必ず自分の人生で大きな指針となります。

この世の中、「学校で教わらないこと」「知っているようで知らないこと」「知らないで損していること」など知らない事ばかりです。本で得た知識は一生の宝物です。

成功者のほとんどは趣味が読書というデータもあるぐらいですからね＾＾

学び続ける事をやめたら人はどんどん退化していきますよ

おすすめ本はこちらから

副業

趣味として副業を始めるのもおすすめです。初期費用がほとんどかからない副業もあり、ほとんどが１人で始められます

○デメリット

副業は稼げるまでに時間がかかります。どの副業かにもよりますが、副業を始めて３ヶ月〜１年で収益が出る人が半数を超えています。

収益が発生するまでが1番大変ですが発生すれば、どんどん成果が出てくるのが副業です。コツコツと続けることが成功への鍵ですね＾＾

また、副業を始めるには環境を整える必要があります。副業の種類にもよりますがほとんどの場合

• パソコン
• インターネット環境

が必要です。逆にこれさえあればすぐ始められます。

○メリット

収益が出るまでが大変ですが稼げるようになればそこからは右肩上がりになりやすいです。

そして収益には天井がない事が大きなメリットです。会社員だとどれだけ頑張っても対して給料が上がるわけではありませんが、副業は自分が頑張った分だけ自分に帰ってきます。

もし挫折してしまってもそこで得た知識は他で使える事も多いです。

自分の好きな事で趣味の範囲でスタートすれば継続しやすいですし、会社に縛られない自由な生活が手に入るかも知れません。

ランニング・ウォーキング

ランニング・ウォーキングは適度にやれば、デメリットよりメリットの方が非常に大きいのでおすすめの趣味と言えます

○デメリット

⚪︎ランニング・ウォーキングには怪我をするリスクがあります。対策として必ず準備体操や終わった後の体操・マッサージなどを行いましょう。それだけで怪我のリスクは大きく減ります。

⚪︎ランニング・ウォーキングは継続が大変です。最初から頑張りすぎると必ずやめてしまうでしょう。続けるコツは、最初は軽く始めてルーティーンを作る事。

例：毎週月水金の１８時から１０分だけウォーキングをする

など軽く始めるのがおすすめです。音楽を聴きながらやポケモンGoなどのウォーキングゲームをすると継続しやすいです。

⚪︎長い間激しいランニング習慣があると逆効果となるので注意しましょう。大動脈の硬貨や心臓へダメージがあると言われています。普通にする分にはそんなことありませんので注意しておきましょう。

また夏場などは熱中症のリスクがあるので水分補給はこまめに行いましょう。

○メリット

ランニング・ウォーキングをする事で健康に良く体力増進、ダイエットなど減量効果が得られます。

そのほかにも得られるものが多いですが、意外と知られていないのにとても大きな効果をもたらすものがあります。

精神面の強化です　　

精神面で得られる効果は以下のようなものがあります

• 気分が高揚する
• ストレス解消
• 認知機能を高める
• うつ病リスクの減少
• 自分に自信がつく

これらをまとめると心身のバランスが非常に良くなります

これらは俗に言う余裕のある人を生み出します。余裕のある人はかっこいいですよね＾＾

料理

○デメリット

料理をするデメリットは特にありません。強いて言うならめんどくさい事です。ですがめんどくさがらずにすればメリットは大きいです。

○メリット

料理をすることは生きていく上で大事なスキルです。外食するよりも食費を安く済ませる事ができますし、料理の腕が上がれば外食するより安く美味しいものが食べれるようになります

また、知り合いの家に遊びに行って美味しそうな料理が出てきたら「すごい！」と思い尊敬しますよね。人間としての魅力も非常に上がります。

そんな方にはお菓子作りなどがおすすめです。作り方を勉強する時間、買い出しに行く時間などがあるので時間は思ったより潰れます。また、最初の頃や初めて作るものなどは失敗する事も多いので意外と時間を潰せる趣味ですね。

作りすぎた分は、友達や近隣の人にお裾分けする事でコミュニティが広がり、仲良くなれたりします。また、相手側からお裾分けしてもらえる事も増えるので、住みやすい環境になりやすいメリットがありますよ。

手芸

○デメリット

手芸は人によって得意・不得意が分かれます。材料や道具は１００均で揃えられるので、ちょっとだけ始めてみて自分に合うか試してみるのがおすすめです。

また、やり始めると想像以上に集中して時間が経っている事も多く、目の疲れや肩こりが起きやすいです。適度に休憩するようにしましょう

○メリット

デメリットでも紹介しましたが、やり始めると集中します。気づいたら時間が経っているので時間を潰したい方におすすめです。また、できた時の達成感はとても嬉しく感じます。

手芸は技術の習得までが早い事が特徴です。私の彼女も手芸をしていますが、初めて１つのポーチを作るのに１日で完成させました。

ポーチやバックなどなら安い材料費で作れるので、お店で買うより安く、愛着のもてる道具を使える事も大きなメリットです。

メルカリなどのフリマアプリで出品する事もできるので副業になり得ます。人気が出ればブランド化するのも１つの選択肢ですね

まとめ

これらの趣味は全て１人でできコスパも良いものばかりです。

得た知識やスキル、健康は必ず仕事や他のことにも生かす事ができますよ